什麼是乾眼症?
當沒有足夠的淚水保持眼睛濕潤,或者眼淚不能正常運作時就會出現「乾眼症」。乾眼症通常會刺痛、眼睛充血、視力模糊等不舒服感覺,嚴重更會導致視力問題。每年乾眼症影響數百萬港人,然而及早治療眼乾能保持眼睛健康並保持舒適。
乾眼症有什麼症狀?
乾眼症會導致:
- 刺痛、灼熱感(好像眼睛有東西)
- 眼睛充血
- 對光敏感
- 視力模糊
如何檢查出乾眼症?
檢查乾眼症的方法非常簡單而且無痛,首先利用眼藥水來擴張患者的瞳孔,然後專業的眼科醫生能觀察及檢查眼睛是否有眼部問題或乾眼症。如果懷疑自己患有乾眼症,醫生有機會向您詢問:
- 眼睛會流淚水嗎?
- 眼淚什麼時候流?
誰會容易患有乾眼症?
任何人都可能患上乾眼症,但出現以下情況會增加風險:
- 50 歲或以上人士
- 女性
- 長期戴隱形眼鏡
- 患免疫性疾病,如濕疹、乾燥綜合徵等
- 營養不足,缺乏維生素 A 或 omega-3 脂肪酸
乾眼症治療有什麼方法?
常見的乾眼症治療方法會通過眼藥水、處方藥物緩解症狀,如特殊情況病患者則需進行手術醫治。
眼藥水:輕度乾眼症可使用人工淚液增加眼球濕度。輕微的眼乾症患者無需處方,亦可使用坊間的品牌信譽良好的眼藥水紓緩部份眼乾症狀。
處方藥:乾眼症稍為嚴重者可到驗眼中心檢查及獲得處方藥物,眼科醫生常見會使用環孢素 (Restasis) 或 Lifitegrast (Xiidra) 幫助眼睛保持濕潤。
手術:在特殊情況下,如乾眼症的原因由下眼瞼鬆弛引起眼淚流出過快流出,則會由眼科醫生建議進行手術修復眼瞼,幫助淚水停留。
選擇合適的乾眼症治療方法時,請尋求專業的眼科醫生意見。
如何預防眼乾?
要預防患上乾眼症方法非常簡單,改變生活方式足以讓眼睛保持健康濕潤,獲得充分休息時間。以下的小舉動能幫助改善眼乾問題:
- 使用加濕器,防止空氣過於乾燥
- 限制使用電子產品時間,約30分鐘讓眼睛休息
- 戶外活動時佩戴太陽鏡
- 多喝水:每天 8 -10 杯水,即約1500升的水
- 每天充足睡眠:約 7 到 8 小時的睡眠時間
如果因服用特別的藥物而導致乾眼症,並妨礙日常活動,請立刻告訴你的醫生尋求改善方法。醫生有機會處方眼藥水及改用其他藥物,請依照你的醫生意見治療情況。
如發現眼睛乾澀的情況越來越嚴重,請盡早尋求專業的眼科中心協助。